ОТРУБИ - это натуральный и доступный источник пищевых волокон и витаминов группы В.
Отруби эффективно очищают наш организм от шлаков и токсинов, нормализуют работу кишечника, помогают развиваться полезной микрофлоре кишечника, снижают скорость расщепления углеводов и выводят шлаки и токсины, холестерин - т.е. полезны при сахарном диабете и др. заболеваниях.
АБРИКОС - сушеные плоды обладают мягким слабительным, слабым мочегонным, общеукрепляющим, противоатеросклеротическим действием, улучшают обмен веществ и кроветворение, являются источником витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, калия, железа.
Состав: отруби пшеничные пищевые, порошок из плодов абрикоса.
Пищевая ценность в 100г продукта:
Белки - 15г Жиры – 4г
Углеводы – 21г
Энергетическая ценность в 100г продукта: 182 ккал/761 кДж
Способ употребления: принимать по 2-4 столовых ложки в день, за полчаса до еды, предварительно развести в одном-двух стаканах жидкости (густой сок, молоко, кефир, йогурт и другие), дозу можно разделить на один, два или три приема, можно добавлять в выпечку, первые и вторые блюда, обильно запивая любой жидкостью. Прием следует начинать с 1 чайной ложки 3 раза в день, постепенно увеличивая до 4 столовых ложек в день, если потребуется. Суточная норма – не более 4 столовых ложек!
При этом жидкости нужно употреблять не менее 2,5л в день!