- Состав: отруби овсяные пищевые.
- Пищевая ценность в 100г продукта:
- Белки - 18г Жиры – 8г
- Углеводы – 46г
- Энергетическая ценность в 100г продукта: 321 ккал/1340 кДж
- Способ употребления: принимать по 2-3 столовых ложки в день, за полчаса до еды, предварительно развести в одном-двух стаканах жидкости (густой сок, молоко, кефир, йогурт и другие), дозу можно разделить на один, два или три приема, можно добавлять в выпечку, первые и вторые блюда, обильно запивая любой жидкостью. Прием овсяных отрубей следует начинать с 1 чайной ложки 3 раза в день, постепенно увеличивая до 3 столовых ложек в день, если потребуется. Суточная норма – не более 3 столовых ложек! При этом жидкости нужно употреблять не менее 2,5л в день!
!!!ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ!!!
На протяжении веков люди ценят полезные свойства овса и готовят из него разные полезные продукты, в том числе и отруби!
Чем же они так полезны?
- содержат клетчатку - значит помогают при похудении и эффективно "чистят наш организм", нормализуют работу ЖКТ и являются пребиотиком - способствуют размножению полезной микрофлоры;
- являются источником незаменимых жирных кислот и микроэлементов, отсюда их популярность использования в различных диетах;
- содержат ликопин - антиоксидант, "борец" с холестерином т.е. профилактика атеросклероза;
- аминокислоты и витамины - "восстанавители" нашего организма (помогают восстановиться после перенесенных заболеваний), повышают иммунитет и сопротивляемость организма. Калий и Магний незаменимы для сердечно-сосудистой системы;
- лютеин и зеаксантин - полезны для зрения;
- отруби снижают скорость расщепления углеводов - т.е. полезны при сахарном диабете.
- Суточная доза овсяных отрубей - 3 столовых ложки! Плюс по приеме отрубей необходимо выпивать не менее 2,5л воды в день!
!!! Перед употреблением овсяных отрубей внимательно изучите противопоказания:
- нельзя употреблять отруби (любые) при воспалительных заболеваниях ЖКТ гастрит, язвенная болезнь желудка и др., дивертикулез, индивидуальная непереносимость.
- плюс, если вы принимаете какие-либо лекарственные средства, нельзя принимать их одновременно с отрубями, иначе отруби их адсорбируют и вы не получите желаемого лекарственного эффекта.
Необходимо делать перерыв между приемом отрубей и лекарств не менее 6 часов.
Спрашивайте ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ от производителя "СИБИРСКАЯ ДИЕТА" в магазинах и аптеках Вашего ГОРОДА!
Или можете заказать на нашем сайте по цене 39.00руб.!!! (цена от производителя).
Ешьте натуральное и будьте здоровы!